Am spus-o și o voi spune mereu. Nu mă voi substitui medicilor și specialiștilor din sistemul de sănătate. Dar nu pot să nu remarc o realitate evidentă: a doua carantină, fără nicio speranță și fără un PLAN coerent al guvernului LuCOVID va provoca în sine boli mult mai grave decât boala în sine.
Vitamina C este, poate, una dintre cele mai cunoscute vitamine. Nu doar datorită beneficiilor sale, dar și pentru că se obține destul de ușor, din fructe și legume. Este una dintre vitaminele hidrosolubile, adică se dizolvă în apă. Acest lucru înseamnă că excesul de vitamina C se elimină prin urină și nu se depozitează în organism. De aceea, aportul de vitamina C trebuie să fie continuu. Pe lângă importanța deosebită a vitaminei C pentru imunitate, ultra cunoscută deja, trebuie să știi că această vitamină are și alte roluri importante în organism.